Растяжение связок: причины, первая помощь и реабилитация

Причины растяжения связок

Существует мнение, что растяжение связок – чисто спортивная травма, поскольку именно во время занятий спортом человек сталкивается с чрезмерными физическими нагрузками, превышающими возможности связок и мышц. Однако нередко растяжения встречаются и в быту. Например, неудачный прыжок, высокие и неустойчивые каблуки и прочее. Чаще всего встречаются растяжения связок тех суставов, на которые приходятся наибольшие нагрузки: лучезапястного, голеностопного и коленного.

Связки – это плотные эластичные образования из соединительной ткани, удерживающие части сустава, ограничивая его подвижность. Обычно растяжения возникают при резких движениях в суставе, превышающих его нормальную амплитуду. Растяжение связок может привести к их разрыву. При незначительном растяжении происходит разрыв связки на уровне отдельных коллагеновых волокон, то есть на микроскопическом уровне, а при сильном растяжении – разрыв всей связки.

Симптомы растяжения связок

Основные симптомы – боль и ограничение движения в суставе. Практически сразу в месте растяжения возникает отек, а через несколько часов – гематома. При полном разрыве связок сустав выворачивается под неправильным углом и выглядит неестественно.

Лечение растяжения связок

При растяжении связок необходимо:

• обеспечить поврежденному суставу покой и неподвижность;
• приложить к поврежденному суставу лед или сделать холодный компресс (эту процедуру необходимо повторять 3-4 раза в день);
• наложить тугую фиксирующую повязку для стабилизации сустава;
• находиться в положении, когда поврежденный сустав находится выше уровня тела; это улучшит отток крови и снизит отек.

При комплексном лечении растяжения связок обычно применяют нестероидные противовоспалительные средства для местного применения.

Нестероидным противовоспалительным препаратом для местного применения является Аэртал^® Крем. Это оригинальный европейский противовоспалительный препарат с доказанной клинической эффективностью, который хорошо переносится и обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием. Действующее вещество крема, ацеклофенак, находится в микронизированной форме, что позволяет ему эффективно устранять болевой синдром и уменьшать отек. Аэртал^® Крем нужно наносить на пораженный участок легкими массирующими движениями трижды в день. Полоска крема должна быть длиной 5-7 см. Курс лечения может составлять 2 недели.

Аэртал^® Крем – безопасное контролирование боли.